上海程白

虽然哺乳期女性食用新鲜的试管水少水果和蔬菜是很有必要的，西瓜富含大量的婴儿月奶营养成分，可以增加哺乳期女性的出生营养。西瓜含水量多，后多增加哺乳期女性吃西瓜可以补充水分，做第增加乳汁的个哺分泌，更容易下奶。乳期但如果食用不当，可吃可能会导致一些不好的西瓜影响。

1.西瓜是试管水少一种凉性水果，而产后不能食用特别寒凉的婴儿月奶水果如梨、西瓜等；

2.若产妇刚生产完便吃西瓜，出生容易寒气入体，后多伤害脾胃，做第影响产后恢复；

3.若宝宝肠胃比较脆弱，个哺产妇吃完西瓜后给宝宝喂奶，可能会造成宝宝腹泻腹痛；

4.西瓜含糖量高，有糖尿病的哺乳期女性不宜食用；要注意用量和时间，在分娩后的一周内是不能够吃西瓜的。

如热性水果的荔枝，如果哺乳期妈妈大量的进食荔枝会导致上火，引起便秘、便血等问题。最重要的是，宝宝通过吸收乳汁的热性物质也会上火，导致宝宝容易烦躁不安、不喜吃奶，还会诱发湿疹或加剧湿疹。

1. 1.家长可以将屋子内的温度调的稍高一些，在孩子躺下的周围，也放置一些枕头，或者小被子，通过这样的压迫感，可以模拟出孩子在子宫中的感觉；
2. 2.孩子通过哭闹告诉家长自己身体非常不舒服，家长可以通过转移注意力的方式，让孩子短暂的忘记自己情绪，在孩子出现哭闹时，可以给孩子塞上奶嘴，来安抚孩子的情绪；
3. 3.如果孩子是因为肠胀气出现的哭闹，那么帮助孩子把肠胃道中，进入的空气排出来，才是最为关键的，不然孩子会一直受到肠胀气的干扰家长可以对孩子的肚子进行适当的按摩，这样可以帮助孩子将肠胃道中的空气给排出；
4. 4.如果孩子是因为排泄问题，而出现的哭闹，家长需要多多查看孩子的尿不湿，当孩子的尿不湿出现尿尿装满了，或者便便的时候，一定要及时的将尿不湿进行更换；

俗话说，一月哭、二月闹、三月不睡觉，这其实都是有原因的，因为宝宝在生长发育的任何阶段，都会遇到各种各样的问题，对新手妈妈来说确实是很着急、也很累人，其实可以选择在宝宝小的时候请个保姆或者是自己的母亲帮助自己带孩子。